Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
1. hét
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
2.23 km
21:40
09:43 p/km
1.75 km
14:13
08:07 p/km
15
16
17
18
19
3. hét
2 futás
3.98 km
0:35:53
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 3.98 km

0:35:53

2.23 km

0:21:40

Összesen 2 3.98 km

0:35:53

2.23 km

0:21:40

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 3.98 km

0:35:53

2.23 km

0:21:40

Összesen 2 3.98 km

0:35:53

2.230 km

0:21:40